放学后吃零食！

如果你跟着我 Instagram的的故事，那么您知道我几乎每天都喜欢分享课后点心的想法。我开始做这个小系列文章，是与其他妈妈在如何喂养他们的食物上苦苦挣扎的方式分享美味的快餐“稳定”在学校忙了一天的天津福彩。当然，他们’显然也是成人友好的。

不久前，我也开始了一项传统，我用相同的话语向每个女孩致意。 （大声，俗气，开心的声音） 当他们走进门时。
“Hey girl, heeeey!”😆

不久前，我在Instagram上解释了一些原因，为什么我认为放学后吃零食好，有什么日常活动，每天开心地问候天津福彩 （如果可能的话） 对我来说很重要我在屋外工作了两年，’总是能够成为我女孩的家，但是现在我’我主要是在家工作’我们已经看到了可以带来的变化。

从我的 INSTAGRAM POST: 
“My kids’放学后的情绪通常很高。你有这样的天津福彩吗？我觉得在学校里有太多的过度刺激，很多人被看见但未被听到并服从他人’的标准。过度，疲倦，沮丧，精神错乱，健谈…不管是什么，我’ve发现一个简单的大拥抱，告诉他们我想念他们有多少，以及食物…无论哪种形式，都可以立即帮助我的天津福彩转变为更好的心态。 
我需要一些努力，但是’非常值得。减少在我的储藏室里翻腾，弄乱，暴饮暴食…而且在心理上有些事情让您对听到您的下落感到非常满意。 
我也不要’不要马上提出太多问题，并允许他们完全退出约一个小时。 iPad，手机，书籍，小睡，电视，FaceTime和朋友一起…随你。我试图记住小时候的感受，而我不’记得不多，但我绝对记得总是感到疲倦和饥饿–特别是十几岁的时候有时候，我的女天津福彩会说不出话来，而有时候，它们会消失并在房间里整整一个小时地减压。但是我发现，无论哪种方式，都可以让他们摆脱他们需要的一天，这使完成功课和以后做家务的方式变得更容易。” 

如您所知，Instagram的故事会在24小时后消失，所以我向你们保证，要求我’d在网志文章中写下我的课余零食想法，所以’比较容易参考！

没有什么花哨的，零食是用普通食材制成的 （通常很健康…有时候没有那么多😬) 和他们’总是放在纸碟上– duh… easy clean up🙌.

注意事项：
–我的照片很烂。大多数是我分享Insta故事的屏幕截图，但就像我告诉我的天津福彩们一样… “你得到你得到的，你不知道’t throw a fit” 😝
–我每天给我的女孩们做一个相当大的零食。他们全都在11点左右在学校吃午餐，在3:00之前回家，然后我们’吃晚饭直到大约六点钟。
– I’我很清楚这些小吃不是’t anything “that special”或与众不同。但是有时候’很高兴得到其他人的想法，看看他们喜欢什么并养活自己的家人。你懂… it’就像去一个朋友的房子，翻遍他们的餐具室/冰箱，感到很兴奋，因为他们的食物与您通常购买的食物完全不同。 （来吧，你知道我’m talkin’ about)

好的，我们开始吧！
I’我要张贴一些图片拼贴，然后在其下列出，每个放学后的零食创意是什么！

1.披萨面包。 Mozzarella +小意大利辣香肠。烤箱烘烤 @ 350直到融化。 苹果片+花生酱 +侧面有碎椒盐脆饼。
2.微小的土耳其玉米饼。 迷你街头炸玉米饼面粉玉米饼 + mayo + turkey + cheese + shredded lettuce.
3.蔬菜包装。 迷你面粉玉米饼 + 笑牛辣胡椒杰克奶酪传播 + tomato + lettuce + salt & pepper + 香脂釉.
4.土耳其奶酪饼干咬。 咸饼干 + 笑牛瑞士奶酪传播 +火鸡。苹果在一边。
5. Avocado 吐司. 鳄梨碎 + salt & pepper +少许洋葱粉 +少许大蒜粉 + squeeze of lime.
6.小麦薄比萨叮咬。 小麦薄 + pepperoni + mozzarella cheese slice. 灯笼椒 在一边。
7.格雷厄姆对待。 格雷厄姆饼干 + peanut butter + apple slices +肉桂糖撒。 棉花糖绒毛 + strawberry slices.
8.小豆& Cheese Rollups. 迷你面粉玉米饼s +墨西哥胡椒炒豆 +切达干酪丝 + shredded lettuce +酸奶油。莎莎酱放在一边。
9. PB&J Ritz Bites. Ritz饼干 + peanut butter +草莓酱。奶酪和葡萄放在一边。

1.奶酪土耳其卷。 芝士条 +火鸡包裹在上面。 烤好的 +侧面有葡萄。
2.美味的玉米饼文件夹。 迷你面粉玉米饼s + peanut butter + banana +蜂蜜毛毛雨。切达奶酪 （融化了） +生菜 +德州Petes辣酱。
3.披萨。 大面粉玉米饼 + mozzarella +小意大利辣香肠。烤 @ 350，直到奶酪融化。
4.南瓜黄油松饼&红糖碎。 草莓在一边。
5.天津福彩最喜欢的巧克力，香蕉，花生酱蛋白奶昔。 瘦流行 在一边。
6.鸡肉沙拉百吉饼脆片。 百吉饼片 + chicken salad （鸡肉罐头 + mayo + miracle whip) +苹果片。侧面的橘子。
7.鳄梨 + Rotisserie Chicken 吐司. Toast + avocado + 已经从Costco煮熟的烤肉鸡。 甜椒在一边。
8. BBQ Chicken Melt w / Chipotle Cream。 迷你面粉玉米饼 +鸡肉罐头加烧烤酱 +切达干酪放在顶部。 @ 350在烤箱中烘烤，直到奶酪融化并且鸡肉变热。下毛毛雨 墨西哥奶油酱。
9.费城折。 迷你面粉玉米饼 +烤牛肉午餐肉 + provolone. Melt @ 350在烤箱中。顶上生菜丝。苹果在一边。

1.甜& Savory Rice Cake. 年糕 + 笑牛瑞士奶酪 + thin apple slices + honey ham.
2. 塔基托斯. （来自Costco）。 苹果在一边。 
3.土耳其 + Cheese Skewers. 土耳其立方体 +牙签上的切达奶酪切片。 瘦流行 在一边。
4.鸡肉沙拉苹果三明治。 苹果片 + chicken salad （鸡肉罐头 +蛋黄酱 +奇迹鞭子）. 玉米饼在一边。
5.很棒的炸玉米粉圆饼。 炸玉米饼壳 +辣的墨西哥胡椒炒豆 +切达干酪。烤 @ 350，直到奶酪融化并且豆变热。顶生菜丝 + tomatoes + sour cream or 辣椒酱。侧面有葡萄。
6.零食板。 PB叮咬 + apples + 烤好的.
7.迷你奶酪融化。 迷你面粉玉米饼 +切达干酪。微波直到融化并折叠。玉米片 +橘子在旁边。
8.土耳其奶酪融化。 英式松饼 + cheddar cheese + turkey. Bake @ 350，直到奶酪融化并且火鸡变热。顶部加入少量蛋黄酱。
9.奶油芝士火鸡卷。 大面粉玉米饼 + cream cheese + turkey. Bell pepper +侧面切丝干酪。

哇！有呀！许多不同的组合和口味可帮助您提高放学后的点心水平！
请享用！